Възстановителна гимнастика и кинезиологичен тейпинг

Това е лечебна аналитична гимнастика, която се препоръчва след спортна травма или при наличие на болка по време на спортна дейност.
При нея се правят аналитични упражнения и тестове, за да се определи произходa и причинителя на болката. В много случаи става въпрос за леки визпалителни процеси или за не съобразяване на спорта с индивидуалните особенности на тялото, като гръбначни изкривявания, позиция на краката, плоскостъпие и др.
Целта на тази гимнастика е да можете да практикувате любимия си спорт без болка и без травма!

По време на гимнастиката се обсъждат евентуалните рискове за Вашето тялото при практикуване на определения вид спорт. Съобразяват се упражненията и тренировките с болковия симптом (като техника или дозировка, докато се възстанови мястото). Включва намаляване или премахване на болката, чрез засилване или релаксиране на определени мускули или мускулни групи, от които идва проблемът.
Обучение в самомасаж и ползване на фоумролер.
Поставяне на кинезиологичен тейпинг или на спортен тейпинг ако е необходимо.

При прекарана спортна травма или възпалителен процес, много често спортуващите не възстановяват напълно травмираният участък, започват да променят техниката на движението, което е предпоставка за възпаления или друга травма. Ето защо при тези случаи също препоръчваме възстановителна гимнастика дори и след като вече сте се върнали на спортната площадка.

Ето и примерни случаи от нашата практика, при които навременната възстановителна гимнастика при спортисти може да предотврати спортна травма или да премахне хронично възпаление. Не на последно място по важност е, че премахването на проблема се отразява значително и на спортните постижения и резултатите на спортиста.

1.Болка в коляното, която се проявява само при голямо натовярване или само след определено време от началото на тренировката.
2. Болка или дискомфорт в ахилесите само в началото на тренировките.
3. Болка в кръста след някои тренировки;
4. Болки в лактите само при определени упражнения (набирания, кофички и т.н)
5. Болка в рамото само в краен обем и при специфичен удар (сервис в тениса или волейбола.)

Всички тези симптоми, както и много други, говорят за някаква мускулна слабост, дисбаланс или позиционна грешка. Навременното намиране на проблема и коригирането му е важна част от правилното трениране и подготовка на тялото.

 

Цена

60 мин.45,00 лв.

Други услуги

Ваучери за масаж

Ваучери за масаж

Център за масажи Fina Style Ви дава възможност да направите и свой ваучер за подарък, като сами изберете един или няколко от предлаганите от нас масажи. Всички ваучери за подарък са валидни 3 месеца, считано от датата на закупуването им. Всеки от нашите масажи може да бъде закупен като подаръчен ваучер! Цените за масажите, закупени като ваучер за подарък са както обявените в нашия ценоразпис.  Всеки закупен масаж може да бъде заменен с друг масаж или процедура по желание на получателя! Ваучери можете да закупите на място, при нас или да ги поръчате по телефона или по имейл.  Предлагаме безплатна доставка и плащане с наложен платеж за гр.София в рамките на 48 ч за сума над 100 лв!  Електронен Ваучер - Изготвили сме електронен вариант на ваучер, който можем да изпратим по имейл адрес, а вие да го разпечатате и подарите. Само трябва да ни кажете кой масаж сте си избрали и имената на получателя. Заплащането за ваучера може да стане по банков път (он лайн банкиране) или на място в три дневен срок след закупуването му.  

повече
Масажи

Масажи

Голям асортимент от масажи, всеки от които се характеризира със специфични техники и похвати, водещи до лечебен ефект и приятни усещания. По желание на клиента можем да направим индивидуален масаж или процедура, комбинирайки нашите различни масажи, продукти или уреди. Като пример: Често се комбинира масаж на гръб с антицелулитен масаж на краката или лечебен масаж с масаж на лице и др.  Ние можем да направим масажа по-интересен и уникален за вас за да бъдем максимално полезни. Само е необходимо да ни насочите какъв ефект искате да се постигне.  Ако искате да се почувствате по-здрави и освежени, изберете си масаж и елате при нас!    

повече
Лечебни и Физиопрофилактика

Лечебни и Физиопрофилактика

 В център за масажи и физиопрофилактика Фина Стайл, към лечебните програми обръщаме и голямо внимание на профилактиката и поддържащите терапии. Поради това, на всеки наш клиент изготвяме програма, както за лечебни и възстановителни процедури  в нашият център, така и за процедури, гимнастика, самомасаж или поставяне на кинезиотейпинг в домашна обстановка.  При небходимост можем да ви препоръчаме консултация с лекар, както и да ви насочим към други специалисти и лечебни заведения.  За да видите образованието и допълнителната квалификация на нашите физиотерапевти и масажисти, както и повече информация за нашият център, можете да разгледайте категорията "за нас".  

повече
Антицелулитни

Антицелулитни

Ние сме привърженици на здравословното отслабване чрез природни средства и масажни техники. Те са идеално допълнение към цялостната грижа на жените за своята фигура и здраве.  За всеки наш клиент изготвяме индивидуална програма в зависимост от конкретния проблем, която може да включва един или няколко вида антицелулитен масаж, както и някои от процедурите за отслабване, упражнения за проблемните зони и хранителен режим ако е необходимо.  Вашите добри резултати са нашата реклама! FinaStyle - Център за масажи и физиопрофилактика, гр.София

повече